El arte de disfrutar

 

Hace 2 años pasé por una etapa difícil,  que resultó ser una una verdadera catarsis y al principio renegué por todo lo que estaba ocurriendo (sí, ya se que yo pregono que todo tiene una razón, pero soy un ser humano), hoy me doy cuenta que esto era necesario para entender ciertas cosas en mi vida. Hoy quiero compartirles algunos de los aprendizajes que tuve con toda esta tormenta después de la cual la luz se ha manifestado:

1) Confirmé que definitivamente las crisis te hacen crecer como ser humano, y como dicen por ahí, lo que no mata fortalece

2) Me dí cuenta de los afortunada que soy por tener la familia que tengo, por las buenas amigas, por la vida que tengo y simplemente por estar sana y viva, amo mi vida y quien soy.

3) Que hay que reflexionar para descubrir y definir muy bien tus prioridades, porque normalmente tendemos a confundirnos y desbalancearnos, cuando descubrimos lo que realmente es importante para nosotros y actuamos en consecuencia podemos vivir con plenitud. Esto va de la mano con que realmente hagas lo que amas hacer.

4) Confirmé que mi programación mental (los cuentos que me he comprado desde niña) producen mis pensamientos, que a su vez provocan sentimientos que nos llevan a tomar acciones que nos dan los resultados, y si tus resultados no son los que quieres, eso quiere decir que hay que hacer un cambio de fondo desde tu programación mental.

5) Que aunque hay algo que pasa que se llama VIDA, cada uno de nosotros es el arquitecto de su propio destino, y que las víctimas no existen. Nosotros somos los creadores de nuestra propia realidad

6) Que hay que disfrutar cada momento de la vida, porque es la única que tenemos y que flojera desperdiciarla queriendo tener la razón, peleando, culpándote a ti mismo y a otros y preocupándote por lo que fue o por lo que será

7) El poder interior que tenemos todos los seres humanos se encuentra siempre y en todos los casos únicamente en el MOMENTO PRESENTE, es ahí donde todo puede funcionar, porque como algún día leí, el pasado ya pasó, el futuro es un misterio y el PRESENTE ES UN REGALO, por lo cual hay que vivirlo al máximo y disfrutarlo

8) Que hay que expresarles todos los días a nuestros seres queridos cuanto los amamos, de palabra y hecho.

9) Que cuando deseas tanto algo, y te obsesionas y quieres resultados rápidos, entonces te frustras y desesperas cuando no te salen exactamente como tú querías, la energía se estanca y menos logras tu meta, por eso hay que rendirse (eso no quiere decir que dejes de lado la acción y tires la toalla), de soltarlo, de tener fé y de creer que hay un ser superior que te ayudará y así todo fluye mejor para alcanzar lo que deseas

10) Ocuparte de tu bienestar personal, cuidarte, amarte, porque para que puedas cuidar y amar a otros, es necesario primero empezar contigo, no puedes dar lo que no tienes. Es como querer darle un jugo de naranja a tu familia y no tienes naranjas para hacerlo, como podrías hacerlo?

Estas son experiencias propias, nadie me las ha contado, quise compartirlas contigo, porque se que alguna de ellas te puede servir.

Comparte esta información con tus amigos y las personas que te importan. Disfruta esta hermosa semana.

Vive con pasión!!!

Sandra Peniche